Wie man einigen sommerlichen Beschwerden vorbeugt.
Blase
- Nach dem Schwimmen die nasse Badebekleidung wechseln
- Bei Harndrang gleich auf die Toilette gehen, der Harn soll nicht zurückgehalten werden
- Viel trinken
Verkühlung
- Die Temperatur von Klimaanlagen auf maximal fünf Grad weniger einstellen als die Außentemperatur beträgt
- Immer eine leichte Jacke oder einen Schal dabeihaben
Insektenabwehr
- Speisen und Getränke im Freien abdecken, so dass Insekten nicht unbemerkt auf dem Teller oder im Glas landen
- Im Garten oder auf Wiesen nie barfuß gehen
- In der Nähe von Bienen oder Wespen ruhig bleiben und nicht wild um sich schlagen
- Schalen mit ätherischen Ölen, wie z. B. Zitronenmelisse, Nelke, Thymian oder Lavendel, können Mücken vertreiben